Nábor týmů na Guláš fest 2020

Nábor týmů na Guláš fest 2020

Zjistit více

Kalanetika

LektorkaAlena Ostárková
Každou středuod 18:00 a 19:15 hod.
Cena kurzupermanentka na 30 lekcí
permanentka na 15 lekcí
jednorázově na lekci
1.200,- Kč
700,- Kč
60,- Kč

Kalanetika je klidné cvičení pro muže i ženy, které je zaměřeno na celkové posílení a protažení těla.
Učí tělo správnému postoji a při správném a cíleném cvičení vyrovnává svalové disbalance, které vznikají automaticky při běžném používání našeho těla.
Cvičí se při pomalé hudbě a vzhledem k tomu, že počet cvičících je omezen, zaručujeme individuální přístup

Kalanetika je vhodná pro všechny, kdo se chtějí naučit své tělo fungovat správně i když zrovna necvičí.
Pro ty z vás, kdo nechcete nebo nemůžete při cvičení zatěžovat klouby,
nebo bolestivé partie po zranění či s problémy pohybového aparátu.
Pro vás, kdo se chcete naučit vnímat své tělo a práci jeho svalů.
Pro všechny, kdo chtějí své tělo zpevnit, vytvarovat a protáhnout ať již z estetického, nebo z funkčního hlediska. 

Na věku naprosto nezáleží.

ARSY line - tvorba webových stránek a eshopů