A:Ostravská 124/18, 74801 Hlučín
T: (+420) 558 270 111
E: info@sak-hlucin.cz

KALANETIKA - ZAČÍNÁ 26.5.2021

Kurzy budou probíhat v obvyklých časech. Permanentky zůstávají v platnosti do doby vyčerpání.
Prosíme o dodržování současných hygienických opatření dle nařízení vlády.  

   Při vstupu bude nutné se prokázat:
     - antigenním testem ne starším než 72 hodin
     - PCR testem ne starším než 7 dní
     - očkování  minimálně 1 dávkou po 22 dnech
     - laboratorně potvrzené onemocnění COVID-19 (od 1 pozitivního testu neuplynulo více než 180 dní)

Je možné si samotest v Kulturním domě zakoupit. Dále je nutné při vstupu do budovy mít respirátor ( na cvičení již nemusíte).
Děkujeme za pochopení. 

Kalanetika je klidné cvičení pro muže i ženy, které je zaměřeno na celkové posílení a protažení těla.
Učí tělo správnému postoji a při správném a cíleném cvičení vyrovnává svalové disbalance, které vznikají automaticky při běžném používání našeho těla.
Cvičí se při pomalé hudbě a vzhledem k tomu, že počet cvičících je omezen, zaručujeme individuální přístup

Kalanetika je vhodná pro všechny, kdo se chtějí naučit své tělo fungovat správně i když zrovna necvičí.
Pro ty z vás, kdo nechcete nebo nemůžete při cvičení zatěžovat klouby,
nebo bolestivé partie po zranění či s problémy pohybového aparátu.
Pro vás, kdo se chcete naučit vnímat své tělo a práci jeho svalů.
Pro všechny, kdo chtějí své tělo zpevnit, vytvarovat a protáhnout ať již z estetického, nebo z funkčního hlediska. 

Na věku naprosto nezáleží.