Řezbářská show

Řezbářská show

Zjistit více
Taneční kurz

Taneční kurz

Zjistit více
Divadelní podzim

Divadelní podzim

Zjistit více
Taneční kurz nejen pro manželské páry

Taneční kurz nejen pro manželské páry

Zjistit více
Hvězdné manýry

Hvězdné manýry

Zjistit více

Kalanetika

LektorkaAlena Ostárková
Každou středuod 18:00 a 19:15 hod.
Cena kurzupermanentka na 30 lekcí
permanentka na 15 lekcí
jednorázově na lekci
1.200,- Kč
700,- Kč
60,- Kč

Kalanetika je klidné cvičení pro muže i ženy, které je zaměřeno na celkové posílení a protažení těla.
Učí tělo správnému postoji a při správném a cíleném cvičení vyrovnává svalové disbalance, které vznikají automaticky při běžném používání našeho těla.
Cvičí se při pomalé hudbě a vzhledem k tomu, že počet cvičících je omezen, zaručujeme individuální přístup

Kalanetika je vhodná pro všechny, kdo se chtějí naučit své tělo fungovat správně i když zrovna necvičí.
Pro ty z vás, kdo nechcete nebo nemůžete při cvičení zatěžovat klouby,
nebo bolestivé partie po zranění či s problémy pohybového aparátu.
Pro vás, kdo se chcete naučit vnímat své tělo a práci jeho svalů.
Pro všechny, kdo chtějí své tělo zpevnit, vytvarovat a protáhnout ať již z estetického, nebo z funkčního hlediska. 

Na věku naprosto nezáleží.

ARSY line - tvorba webových stránek a eshopů