A: Ostravská 124/18, 74801 Hlučín
T: (+420) 604 722 728
E: info@sak-hlucin.cz
Kurz JÓGY začíná 16. září 2024 a bude probíhat každé pondělí v 15:00 a 16:45 hodin.
| Lektorka | Marie Císařová | |
| Každé pondělí | od 15:00 a 16:45 hod. | |
| Cena kurzu | permanentka - 20 vstupů jednorázově za lekci | 1 600 Kč 100 Kč |
Jóga je ucelený systém fyzických, dechových, relaxačních a meditačních technik. Zahrnuje také další speciální techniky, např. bandhy a mudry.
Jóga v denním životě je vhodná pro člověka každého věku a úrovně fyzických možností. Vychází z klasické cesty jógy. Jejím cílem je pomoci člověku získat a zlepšit tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví a dosáhnout harmonie.
Jóga je pod vedením paní Císařové. Kapacita jedné lekce je maximálně 45 osob.
