„Vše co se děje kolem vás na jednom místě“

Podzimní sezóna cvičení s Markétou začíná od 18. září 2018

Skvělá zpráva pro všechny příznivce CVIČENÍ S MARKÉTOU - ve sportovní hale začínáme cvičit v úterý 18. 9. 2018 ve 20.00 hod lekcí POWER JÓGY a ve středu od 18.00 hod, Vám nabídneme nový typ cvičení - FITNESS KALANETIKA. Jedná se o dynamicko-statické cvičení. Zaměřuje na celé tělo a vytvarovat tak můžete i problematické partie, na které byste se při jiném cvičení nemohli zaměřit. Cvičením se výborně uvolníte, zpevníte si celou postavu, dodá Vám potřebnou energii a chuť do života! Fitness kalanetika je vedena v pomalejším tempu, je doplněna o další posilovací cviky a také jsou využívány lehké činky, malé míčky a cvičební gumy pro ještě intenzivnější a plynulé propojení všech svalových skupin. Úvodní část je zahřívací, s jednoduchou choreografií, závěr lekce patří uvolnění a relaxaci. Přijďte si dát pořádnou energetickou vzpruhu, která Vás báječně nabije a nastartuje do dalšího dne! TAKŽE DÁMY - vítání jsou i pánové , V ZÁŘÍ VÁS ČEKÁME NA ZNAČKÁCH.